Ingénierie de la charge

La rigueur biomécanique dicte la performance

Zéro exercice décoratif : chaque vecteur de force est calculé pour garantir un transfert direct sur le terrain, loin du fitness de loisir.

100%

périodisation sur mesure

0

approximation de charge

24/7

suivi synchro TrainHeroic

Cycle d'entraînement

Les quatre phases du protocole

01
02
03
04

Bilan anatomique

Bloc d'accumulation

Intensification

Affûtage

Cartographie complète des faiblesses articulaires, des amplitudes et des profils de force brute.

Augmentation méthodique du volume de travail sous tension pour bâtir la résilience tissulaire.

Montée en charge externe avec des pourcentages stricts pour maximiser le recrutement unitaires.

Désaccumulation programmée pour libérer le potentiel explosif avant les échéances compétitives.

Encadrement supérieur

L'expertise au service des compétiteurs

Formé auprès des meilleurs programmes universitaires et de structures professionnelles, notre préparateur physique en chef applique sans concession les protocoles de charge du sport d'élite.

Chaque athlète bénéficie d'une lecture chirurgicale de ses données de performance, garantissant un développement sans faille de la puissance utile.

Planifier un bilan de performance en tête-à-tête.

Évaluez votre profil athlétique et intégrez le cadre d'entraînement de haut niveau.